2018年1月15日 星期一

Mr. Tregunter : 這個牛市不簡單

一個奇怪現象,聯儲局已開始加息及縮減資產負債表,歐洲央行露口風QE即將結束,日本央行表面話保持寬鬆又被人捉到靜靜雞減少買債,全世界都知貨幣寬鬆盛宴即將落幕,股市卻越升越有當央行透明。特朗普多次在Twitter宣揚股市上升功勞在己,好似道瓊斯工業指數代表佢嘅政績。如果今次牛市係由政府主導就不容小覷。
今次牛市的領頭羊美國股市,有兩大特徵。
其一,炒所謂EPS行情。由於美國稅改通過,預期公司盈利會改善,加上估計美元回流上市公司會回購股票,因此股價要上,即係賭預期。
其二,炒數字貨幣概念。柯達,一家幾乎破產的百年老店,因為跟唔上時代而委靡,近日宣佈推出自家虛擬貨幣,股價馬上一日爆升120%,即係賭潮流。
上述兩點有主次之分,賭預期係主,賭潮流係副。由於縮表會造成貨幣緊縮,因此需要美元回流對沖。在這個意義上,賭預期並非純粹炒概念,而係政府會落手落腳去做,有冇炒突係另一回事。

香港成中美大戰戰場


至於賭潮流,已經有2000年科網泡沫味道,當年一間公司擺幾部伺服器就話係科網公司炒一轉,今日間公司話自己搞虛擬貨幣、搞區域鏈又炒一轉,只係順勢炒概念。但由於大背景是全球QE盛宴落幕,要美元回流,就代表要其他國家嘅銀紙流向美國。QE時代是增量,大家一齊印銀紙,大家齊齊升;縮表時代是存量,在現有資金池內鬥搶,即塘水滾塘魚。
既然美國要搶美元回流,中國當然不會坐以待斃。
留意港股近期動向,港交所(388)想修改規則畀阿里巴巴下半年來港上市;平保(2318)旗下的陸金所,估值達600億美元又要嚟香港上市;小米要嚟香港上市;史上最大規模IPO沙特亞美石油公司,傳中資有意入股,香港力爭其來港上市。全部都係牛龜咁大隻嘅股票,成交量少啲都接唔住。於是放北水南下,港股現時每日成交都1,000億以上。中國的手影很明顯,當美元回流成勢之際,要將錢留在香港再搬上去。
上海即將推出以人民幣計價的石油期貨,用意一樣,只係內地資金進出有限制,無咁快成事。香港係食四方飯之地,利用香港獨特優勢快靚正。所以今次會係一場美國萬劍歸宗VS中國吸星大法,而戰場就在香港,這是主軸。期間會有各種賭潮流的股票炒一轉,這是側支。

2018年1月10日 星期三

Old School Oldies

The Best of Mozart

轉貼文章 ~ 朱遠婷醫師 :正視多屁問題

女神不會放屁?一句話道出了放屁之尷尬,足以破壞女神的形象,無論你是男神、女神或普通人,適量放屁乃人之常情,但經常放屁過多,不但影響形象,更可能是脾胃出了問題。
放屁中醫又稱「矢氣」、「濁氣」。正常情況飲食入胃,經過脾胃運化,化為精微和糟粕,過程期間產生的濁氣從肛門而出,成為屁,適量放屁是氣機通暢的表現。但放屁太多則不等於氣機很通暢,反而是氣機失常的表現。原因例如飲食不節,如多食肉類、辛辣油膩,導致脾胃積熱,就會形成頻密而臭的屁,並見口乾口臭、肛門灼熱、大便秘結等症狀,可服炒山楂、炒麥芽等消食化積。
有些人或因脾虛運化失常,飲食不化,影響氣機暢通,而成多屁,需健脾理氣,可服淮山、白朮、陳皮等。情緒抑鬱也可導致放屁多,影響肝氣調達,肝脾氣滯,腑氣不通,導致多屁,還會並見噯氣,腹脹等氣滯症狀。要治療放屁多的問題,除了食中藥以外,應從生活習慣入手,少食辛辣油膩甜食,飲食均衡,以減輕脾胃負擔,進食速度也不宜過快,並要保持大便通暢,每天定時排便,使氣機得暢,亦要多做運動,運動能疏通經絡,調理身體氣機。
放屁令人尷尬,很多人會選擇忍屁,但忍屁後往往會出現腹脹腹痛不適感,這是因為忍屁導致腑氣不通,穢濁之氣逆行而上,影響脾胃氣機。長期忍屁影響健康,若情況允許,還是建議不要刻意忍屁,放下男神女神的「偶像包袱」,給脾胃順順氣吧,若多屁問題頑固,建議盡早就醫查因。


撰文:香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心(香港仔)朱遠婷醫師

另~~~~

心情差 易放屁

日本有醫學界人士指,如果經常放屁、味道惡臭,可能與腸道出現問題或壓力過大有關。屁的主要成分有70%是人體吸入的空氣,30%是腸道內好菌與壞菌互動的產物。

人體進食後食物會被消化酵素分解,再被小腸吸收,當消化酵素分泌量不足時,未能消化的蛋白質會流進大腸;當便秘的時候,由於糞便在大腸裏滯留過久,壞菌不斷增生,屁愈來愈臭。壓力過大或心情鬱悶時,容易無意識的咬牙切齒、吞口水,多餘空氣會隨該些唾液進入體內,也會增加放屁頻率。



2018年1月8日 星期一

Otis Redding - (Sittin' On) The Dock Of The Bay (Official Video)

轉貼文章 ~ 葡萄糖胺、軟骨素等保健食品,可以有效控制膝關節退化嗎?

20、30年來,在商場上屹立不搖的葡萄糖胺(Glucosamine)相關產品引發很多有趣的社會現象:相關單位在藥品與營養補充製劑歸類上的舉棋不定、醫師面對它的複雜心理、民眾對用與不用的疑惑、相關製劑在國內如火如荼的廣告戰、在大賣場所見成堆促銷的產品、子女在購回以表孝心後的心安......不一而足。更有甚者,有些保健文宣還刻意強調35歲的年輕女性為好發族群,高度建議提早使用這些關節軟骨營養補充製劑。
事實上,在葡萄糖胺對「退化」性膝關節炎治療成效方面,有幾篇可信度相當高的研究報告:第一篇是刊登在美國《家庭醫師》雜誌的綜論性文章 ,作者提到,葡萄糖胺是美國使用最多的營養補充製劑之一,目前雖然沒有證據顯示它能減緩或阻止關節「退化」,卻也沒有嚴重副作用的報告。因此,在國家衛生研究院(NIH)主導之大型研究計畫的結果出爐前,醫師並沒有理由反對它的使用。較適合的原則是:讓病人嘗試服用兩個月,之後由病人自己決定是否繼續使用,醫師的責任是觀察治療效果及是否有不良反應發生。
沒想到,NIH大型研究計畫的第一篇報告兩個月後就出爐了,結果竟是無法證明接受葡萄糖胺、軟骨素以及非類固醇抗發炎製劑等治療方式,能減緩膝關節的「退化」
這篇NIH的報告,是針對葡萄糖胺的臨床使用療效大型研究計畫的首篇研究結果。由位於美國猶他州鹽湖城的猶他州立大學醫學院主導,聯合9家醫學中心的一群學者,針對572名患有第二或第三期「退化」性膝關節炎的病患,隨機分成五組,分別施予不同的治療方式(第一組:每天服用葡萄糖胺1500毫克;第二組:每天服用軟骨素(Chondroitin)1200毫克;第三組:合併服用以上兩種製劑;第四組:每天服用非類固醇抗發炎製劑Celebrex 200毫克;第五組:使用安慰劑Placebo 當對照組)。
治療滿兩年後,比較治療前後的關節腔間隙變化情形。結果顯示,第五組(即對照組)的關節腔間隙平均減少了0.166毫米,相較之下,並未發現任何一組治療方式得到比對照組較好的結果。也就是說,對於中度「退化」的膝關節,並無證據顯示接受前面所提各種方式治療兩年的過程中,能減緩關節的「退化」
兩年後,同一系列的另一篇報告也出爐了,這次是針對662位病患,同樣隨機分成如上所述的五組。治療滿兩年後,比較治療前及治療後的疼痛及功能改善程度。結果發現,與使用安慰劑的第五組比較,前四組都沒有統計學上有意義的療效。
同年,瑞士伯恩大學發表另一篇結論類似的報告在針對3803名病患的使用結果做了分析後發現,與安慰劑比較,無論是葡萄糖胺、軟骨素、或是其混和製劑,對關節疼痛及軟骨增生都沒有統計學上有意義的治療效果。因此,他們建議醫療專業人員及醫療保險提供者停止使用或補助這方面的治療。
其實,葡萄糖胺及相關口服營養補充製劑(如軟骨素)對「退化」性膝關節炎的治療效果,除了傳統的「吃啥補啥」的心理作用外,主要是這些產品具有類似消炎止痛藥物的速效,可抗發炎以緩解疼痛症狀,能在短短幾天就讓使用者感受到效果。不過,迄今仍無足可採信的研究報告證實長期服用這些營養補充製劑,能改變膝關節持續「退化」的自然病程。
(葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸,都是軟骨的成分。圖片由時報出版提供。)
(原文刊載於呂紹睿《自己的膝蓋自己救》一書/時報出版)
https://health.gvm.com.tw/webonly_content_13085.html

轉貼文章 ~ 減低冷天打針及篤手指時痛楚小貼士