網絡文章 ~ 曲池穴：主治發熱

用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窩底、曲池穴相對)，

拇食兩指同時用力捏撚50下；換左手捏拿右肘曲池50下。

用右手拇指按壓撚揉左肘曲池50下；換左手拇食指捏拿揉撚右肘曲池50下。

屈肘成直角在肘紋外端，凹陷中，掌心向內取穴，是手陽明大腸經上一個重要穴位。

能主治發熱、高血壓、肩肘臂痛、咽喉腫痛、上肢不遂或抽搐、

扁桃腺炎、關節炎、月經不調等。 

治療痛風奇方：

生馬鈴薯去皮，與生櫻桃去籽後各一半打汁機打汁，取汁，每日一杯，很快就可以轉化治療痛風！

望大家廣而告之，幫助病患者解除病苦！

【關節冷痛，熱敷薑椒】

關節痛在中醫裡被稱為痹症，主要原因是經絡閉阻、氣血不通。河南風濕病醫院院長、主任醫師婁玉鈐說，肖女士主動運動是正確的，但運動量過大了，不能到出汗了才停止，在骨骼舒展開了就可以停了。其實，要緩解肖女士這種關節冷痛、疏通經絡，還有一個在家就可以操作的簡單方法，即薑椒熱敷法。

晚上睡覺前，在自家廚房裡找出100克花椒、25片鮮生薑、25根小蔥的蔥白，切碎並混合均勻後裝入布包裡。

接著，把布藥包放在關節疼痛的地方，在上面放置一個熱水袋，熱敷30分鐘左右。

生薑辛溫，有散寒止痛的作用；花椒性溫、味辛，可散寒除濕止痛；蔥白味辛性溫，具有宣通作用，含有揮發油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），屬於藥引子，可引生薑和花椒的藥效穿透皮膚、到達關節。

另外，熱水袋裡的熱水幫助打開皮膚毛孔，增強療效。使用後，關節處有溫熱感，關節疼痛怕冷症狀很快緩解。但是，對這些食物過敏者、關節紅腫熱痛者不宜使用。

善用老薑

得了網球肘，本來應該休息三個月，但球癮太大，哪裏忍得三個月？又逢全港俱樂部隊際比賽，於是邊痛邊打，邊打邊痛，晚上回家，照着余炳根醫師教的方法，切一塊老薑，擠出薑汁，塗於傷患處，然後用吹風筒熱風吹之，將薑汁逼入皮下，覺得患處有熱感，反覆數次，便得舒緩。

老薑驅風，滲透之後或也有消炎作用。《千字文》有句「果珍李奈，菜重芥薑」可見古人已對薑很重視。那時候中國還沒有辣椒，辛辣之味，薑有很大的貢獻，做菜少不了它。有次在重慶的「湖廣會館」吃古川菜，也就是沒有辣椒的川菜，不太辣，辛口之味，用的都是苦蕎和薑，做出來的川菜另有一功。香港街市賣菜，買了菜之後可搭幾根葱或搭一塊薑，看似零碎，卻做菜又真的不能少了它們。

縱觀我們日常的食品，許多都與薑味有關，菜餚之中不能少，連甜品糖水裏也常見其蹤影，「番薯糖水」、「薑汁撞奶」，雖不是主角，但缺了它味道就不對了。所以中國人形容一個人老辣，也用薑，「薑是老的辣」，那就代表了經驗老到，新手與之交手，看似銳氣凌人，卻不知如何一來，已應聲而倒。這都是教訓，不要欺老，不要蔑視經驗，不要忽略配料，善用老薑，大有裨益。 

李純恩