偏頭痛

偏頭痛不是病，痛起來可要人命。

頭一痛起來，什麼事都不想做了！
有偏頭痛經驗的人應該都能體會得到。 
止痛藥吃多又傷身

介紹大家一個專門對付頭痛的方子
而且做法超級簡單，值得試試喔！ 

材料： 
黑糖(普通的黑糖粉)
綠茶茶葉、 熱開水

做法： 
馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖
多一點沒關係，倒入泡好的綠茶
(請不要泡太淡)即可。

熱熱的喝完一大杯就可以了
別懷疑!!就是這樣簡單！

最好開始有偏頭痛的徵兆時
像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時就喝，這樣效果最快、也最好!

黑糖具有舒緩功效，而綠茶所含的
茶多酚具有抗氧化
減緩發炎的效果，茶中的咖啡因
則是治療急性偏頭痛發作的
藥物成份之一。

對經前症候群的止頭痛效果也不錯
這茶不傷身，也不是藥飲!

黑糖本身對女人作用也不小。



由养生之道提供