2014年2月28日 星期五

糖尿病救星!


28/2/2014





期指低水 30 點

二月份總算平安渡過比上月升 801.54 點比上周升 268.72 點

第三周上升,這三周合共升了 1200 點。

仍受制於保歷加通道頂 23126 或 23093

果個形態真係做左出來了會不會有量度升幅出現呢 ??

21/2/2014 講 : 會唔會跌多浸再上 ....做埋個右肩?? ( 估吓咋 !!)

今個月高位為今日所做之 22986.7,低位  21197. 78


一月份下挫 1271 

今年以來與 2013 年底的 23306 點比較,仍低 470 



2014年2月27日 星期四

27/2/2014





期指低水 167 點

期指結算日 : 下午愈升愈有 ; 成交金額稍多.....

昨日提及個底靚左 D好快揭曉今日就送你一支大陽燭

不過要突破好淡分界區域.....尚要努力

** 一月底恒指收 2203542一月份高位 23469. 23 

     今個月高位暫為今日所做之 22866. 23低位  21197. 78



2014年2月26日 星期三

美股反彈尾聲 隨時急跌

上星期筆者曾在本欄指出:「隨着第24個太陽黑子周期見頂,環球經濟可能再次陷入衰退,個別的投資泡沫將會陸續爆破,投資者必須提高警覺。而最近爆破的泡沫是比特幣(Bitcoin)的投資狂潮,比特幣泡沫爆破前後的走勢,可清楚看到『升得快、跌得急』。」

比特幣瀕爆煲 要引以為戒

昨日本報財經版報道:「曾經是全球最大的日本Bitcoin交易平台的Mt.Gox昨突然停止運作,連網頁亦消失,市傳將申請破產,加上苦主客戶求助無門,隨時血本無歸,消息拖累Bitcoin價格昨日曾跌二成。連串事故已動搖市場信心,Bitcoin瘋潮恐瀕臨爆煲。」泡沫市的特點是進銳退速,比特幣的教訓,投資者必須引以為戒。
美股由2009年3月開始的升浪,是另外一個泡沫,與2000年的科技股泡沫、1989年日股泡沫及1929年美股泡沫雷同,上述三個泡沫爆破前後10年的走勢,見附圖(可登入John Hampson的www.solarcycles.net瀏覽)。
而值得投資者注意的有以下三點:
第一,見頂後都出現第2浪反彈,是投資者撤退的最後機會;
第二,在第2浪見頂之後,市勢將會急跌,情況有如瀑布般下跌;
第三,急跌之後再呈反彈,其後便是漫長的跌市。
現時美股的第2浪反彈已到了尾聲,隨時可能急跌。
道指在2007年10月的頂部14198回落,2009年3月最低見6470,下跌幅度54.4%。下跌趨勢最急的一段時間在2008年4月至2009年3月出現。

黃金純補空倉 未確認見底

黃金在2008年3月至10月間,則由1,033美元下跌681美元,之後才扶搖直上,升至2011年11月的1,921美元。換言之,2008年中,美股及黃金攜手下跌,兩者走勢並不一定背道而馳。最近黃金回升,但美國期金市場的成交量及未平倉合約都沒有同步上升,反映金價回升只屬於空倉回補,尚未能確認見底回升。
詳細分析可見筆者今日在個人微博發表的「美股黃金同步下跌」(可登入以下網址瀏覽:http://blog.sina.com.cn/u/2927413140)。
總結:美股即將見頂回落,黃金也可能重拾下降軌。上星期建議購入2月份21600認沽期權,損失84點子,相等於每張合約4,200元,約為期指價值1,080,000元的0.39%。
由於環球股市危機四伏,持有較多股票的投資者,可再買入3月份恒指21800認沽期權,以減低持倉風險。

美股黃金同步下跌
27/02/2014






道指在2007年10月的頂部14198回落,2009年3月最低見6470,下跌幅度54.4%。下跌趨勢最急的一段時間在2008年4月至2009年3月出現,見附圖(一)。

黃金在2008年3月至10月則由1033美元下跌681美元,之後才扶搖直上,升至2011年11月的1921美元,見附圖(二)。換言之,2008年中,美股及黃金攜手下跌,兩者走勢並不一定背道而馳。

最近黃金回升,但美國期金市場的成交量及未平倉合約都沒有同步上升,反映金價回升只屬於空倉回補,尚未能確認見底回升。

總結:
美股即將見頂回落,黃金可能重拾下降軌。上星期建議購入二月份21600認沽期權,損失84點子,相等於每張合約港幣4,200元,約為期指價值1,080,000的0.39%。由於環球股市危機四伏,持有較多股票的投資者,可再買入三月份恒指21800認沽期權,以減低持倉風險。

免責聲明:以上分析,只供參考,投資買賣,必須審慎。

許沂光
圖表分析員

26/2/2014





期指低水 25 點

上面結束四連趺港女咪先跌後回升 ?

不過 ; 又係升市成交縮........

( 前兩日共跌 251 點 )

連跌兩日之後開番支內移陽燭,各指標未見大改善

個 " 底 "稍見支持 ( 未見大力向下插 ) ; 係咪咁簡單 ? 好快揭曉 !




2014年2月25日 星期二

中醫養生八大妙方

【中醫養生八大妙方】

導讀:在養生文化中,中醫養生一直有著健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中,中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生,延年益壽。

一、腳底為第二心臟,常搓湧泉益健康
中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯繫,它佈滿了相關全身各器官的反射區。但由於腳底部離心臟甚遠,抵抗力低下, 是人體的先天薄弱環節,客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件,所以說腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。經常溫浴後搓湧泉穴,可去病延年。

二、日咽唾液三百口,保你活到九十九
中醫認為,唾液是人體精華,貯於於丹田,再化津還丹,遂成精氣,起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關節、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

三、頭為精明之府,日梳五百把病除
頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂針灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。

四、消疲健美伸懶腰,血運暢通最為高
所謂伸懶腰,就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸擴胸、伸展腰部、活動關節、鬆弛脊柱的自我鍛煉。

五、安心靜坐延年壽,調身調息加調神
醫學研究表明,情緒與健康二者緊密相連。凡情緒樂觀開朗之人,可使其內臟功能健康運轉,增強對外來病邪的抵抗,同時在平靜的情緒狀態下,方可從事持續的智力活動。因此,古人的攝生之道之一便是安心養神。

六、日撮穀道一百遍,治病療疾又延年
穀道,又稱肛門。撮即上提收縮也。通俗地講,就是做收縮肛門的動作。孫思邈在《枕中方》中規勸世人谷道宜常撮,認為肛門周圍的肌肉應時常處於運動狀態,才能養生健體,尤其對防治痔瘡有特別療效。

七、人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體
中醫認為,耳為腎之上外竅,雙耳靈健則腎經通,腎氣充足,腎精盈滿,則聽覺靈敏。扯拉、按摩、搓揉、點捏耳朵,實際上就是對雙耳進行各種形式的物理刺激。

八、提高睡眠品質四大寶
中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21-23)以前上床,在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論,夜半子時為陰陽大會,水火交泰之際,稱為合陰,是一天中陰氣最重的時候,陰主靜,所以夜半應長眠。

25/2/2014





期指高水 25 點

先升你 130 點再跌你 130 點武高弄低仲唔嚇死你.....??

但.....跌市又成交大......指標轉差 ; 總之兩手準備 !!

期指結算前......暫時繼續當作整固好了


現時 : 10天線 ( 22421 )20天線 ( 22079 )250天線 ( 22474 )

跌市原因....??

除左匯豐 ; 還有.......

七內銀:慎貸房地產 但並未「停貸」
  
據《21世紀經濟報道》報道,從中行(03988.HK)、農行(01288.HK)、工行(01398.HK)、交行(03328.HK)、中信行(00998.HK)、民行(01988.HK)、招行(03968.HK) 七家銀行綜合獲取的信息顯示,目前該家銀行均未調整房地產貸款政策,但來自業務部門的反饋則顯示,對該類貸款謹慎與逐步收緊的跡象。

報道引述接近中國銀行總行的相關人士表示,目前中行內部並沒有相關文件顯示在房地產貸款融資方面有何變化,但具體業務人員在把握尺度上就很難說。工行分支機構高層表示,工行並未停止表外房地產融資,但每年房地產相關貸款規模都在淨壓縮,表外涉房非常謹慎。

國際經濟 ~

德國末季GDP終值確認按季及按年增長0.4%1.4%      

德國聯邦統計局數據顯示,受惠出口增長遠超進口帶動,德國去年第四季國內生產總值(GDP)終值確認按季增長略加快至0.4%;經工作日調整後GDP終值也確認按年增長1.4%,遠超去年第三季增長0.6%



2014年2月24日 星期一

痛風秘方

有一位影視界的巨人,年近八十了,有一天特意約我見面,她痛風很多年,甚麼醫生都看過,甚麼藥都吃過都沒有用,有人從《嚴浩特選秘方集》中看見一個秘方,說自己用過了,有效,她覺得試試也無妨,用了,果然半個月之後痛風好了。
這個方是一位名叫Joe Ng的朋友介紹的:小型青木瓜一個,洗淨,去籽,連皮切片,用水浸過木瓜,慢火煮三十分鐘,用煲好的木瓜湯水,沖少許綠茶,例如龍井、香片之類,每星期飲三次,兩個月後,每星期飲一到兩次,當茶水。
這位朋友說:「十年的痛風,連服兩個月後,已經痊癒。」這是3、4年前介紹的偏方,時間證明是有效的。
上文說的那位影視界老前輩在痛風舒緩後去驗血,報告說血中還是有痛風的因素,按照中醫的說法,這個偏方解表,沒有斷根,所以要注意飲食,不要把痛風再一次誘發出來,我建議同時每天服用一湯匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油,瓶子上標明是「為布緯食療特製」的美國牌子;或者每天一到兩湯匙亞麻籽粉,要在磨好後15分鐘內服用。在青木瓜茶療法解表之後繼續服用亞麻籽油或者亞麻籽粉,這種天然的食物清血毒。
痛風要注意戒口,根據最新的資料,減少服用甜品和白糖減低罹患痛風危機達到百分之八十。

尿酸高是痛風的起因,尿酸高也同時是以下幾種病的起因:糖尿病、膽固醇高、血壓高、肝病、心臟病。
尿酸高是吃出來的,不管你是皇帝是平民,是販夫走卒還是世界名醫,你的飲食不平衡,你的健康就出事。我們愛美食,美食要我們的命,這個世界有種種不公平,但自然法則是恆古不變的。
不要等吃出病才注意健康,不要等吃出病才注意健康……把這句話刻在腦子中,寫在牆上,我已經回答讀者來信快九千封,很多患者說同一句話:「我從你的專欄中不斷讀到讀者來問癌症,想不到今天輪到我。」
記住癌症與絕大部分的病是自己請進嘴巴中的,我沒有辦法為任何人治任何病,我為大家分享的食療法,如果有用,也要靠患者自己放進嘴巴,我分享的是一個現代的健康觀念:你的醫生是你自己。管住嘴巴管住腿(運動)人就健康。
根據Dr. Thomas Cowan的書(The Fourfold Path to Healing: Working with the Laws of Nutrition, Therapeutics, Movement and Meditation in the Art of Medicine),和世界有名的營養醫學專家Dr. Jonathan V. Wright(Linus Pauling Award winner)的科研,我整理出來一些新的治痛風食療。 

24/2/2014





期指低水 12 點

22742 是否真的見頂.......?? 之前都提及過這個阻力可不少 !

現只僅收 10 天線 ( 22385 )之上 ; 250 天線 ( 22478 )又失.....

( 大象業積差於預期.....看來明天會借意回吐 ? )

好彩跌市成交縮....(聽日唔包了...哈哈 !)

睇吓會否終極下試 20676 > 20400 > 19886 ? 

定企番上 50 天線 ( 22657 ).......要看長和了 !

業績公告 ~

匯控(00005.HK)全年列賬基準除稅前利潤升9%至225.7億美元遜預期 派息0.19美元

 
匯控(00005.HK)  公布截至去年底止全年業績,列帳基準稅前盈利225.65億美元(下同),按年升9%,遜市場預期。每股盈利0.84元,派第四次股息0.19元,全年股息為0.49元。2012年全年股息為0.45元。匯控第四季列賬基準除稅前盈利則跌11%至39.64億元。

全年母公司應佔利潤為156.31億元,按年升16%。期內實際基準稅前盈利215.86億元,升41%。

全年淨利息收益為355.39億元,跌5.7%。營業支出總額為382.03億元,較2012年減少6%。若撇除特別項目,營業支出則有所增加,部分反映通脹壓力及英國銀行徵費上升。成本效益比率較2012年底下降3.2個百分點至59.6%。

至去年底,匯控一級資本比率為10.9%,按年升1.4個百分點;核心一級資本比率為13.6%,較2012年上升1.3個百分點。股東回報率(ROE)為9.2%,按年升0.8百分點。

匯控(00005.HK)業績 遜預期 倫敦市初段較本港收市低約4%

  匯控(00005.HK)  公布去年列賬基準除稅前利潤升9%至225.65億美元,低於市場預期最少約240億美元,其股價在倫敦市場下跌,一度低見623.5便士(折算80.41港元),新報625.3便士(折算80.64港元),較本港收市價83.9港元,低3.9%。

各大行對匯控(00005.HK)投資評級及目標價
匯豐控股(00005.HK) 將於下周一(24日)公布去年業績,本網綜合9間券商對匯控去年除稅前利潤預測,介乎240.9億美元至261.7億美元,較2012年206.49億美元,按年升16.7%至26.7%,現列出11間各券商對匯控的投資評級及目標價如下:
券商│投資評級│目標價
野村│中性│7.9英鎊(近102.5港元)
摩通增持│102元
高盛買入│101元
瑞信跑贏大市│99.21元
美銀美林買入│98.5元
巴克萊增持│96元
花旗買入│94.2元
大摩│與大市同步│93元
瑞銀│中性│91.5元
德銀│持有│90元
星展唯高達│持有│89.4元

 摩根資產管理美國經濟存復蘇勢頭 維持退市


一向支持聯儲局退市的聖路易斯聯儲銀行行長布拉德指出,近期美國經濟數據表現欠佳,或會重新考慮主張聯儲局於明年才退出量寬。

摩根資產管理市場策略師譚慧敏表示,近期美國經濟數據欠佳,大部分均受當地暴風雪影響,由於現時很難撇除沒有風雪對其經濟表現之影響,故相信聯儲局將會等待未來或未有再受風雪影響之數據表現,預期會維持退市。

譚慧敏認為,現時美國經濟仍存在復蘇勢頭,該行預期今年美國經濟增長接近百分之3,亦未必就退市態度轉軚,即使美國經濟表現向下,亦估計聯儲局有機會暫停不退市。

另外,聯儲局主席耶倫將於本周四出席參議院聽證會,譚慧敏表示,市場焦點在於,若當地跌穿百分之6.5的失業率門檻後,聯儲局會如何應對,相信當局除了關注失業率外,亦會觀察經濟數據,再安排退市步伐。



2014年2月22日 星期六

頂層戶控訴 發射站致腦瘤

大廈24支手機基站疑洩輻射

【本報訊】香港是全球擁有手機比率最高的地區之一,幾乎人人有手機,手機發射站(俗稱基站)越裝越多,單是去年全港各區已增加4,700支基站,比前年多出近一成。有市民聲稱因寓所大廈天台裝有24支手機基站,精神大受困擾,半年前更患上腦瘤,懷疑與此有關,遂向多個政府部門投訴,但官方回應均指輻射量無超標,他認為是香港現時法定輻射量度標準太寬鬆,無奈認命!
記者:陳達浩 麥超億 周子惇
根據通訊事務管理局數字,本港由2011年至今,數據使用量增幅近五倍,全港安裝超過3.2萬支基站,令基站「梗有一個喺左近」,黃竹坑居屋南濤閣有三座樓,天台現裝有24支基站。
1996年與家人搬入南濤閣頂樓的阿豪(化名),在2000年發現天台加裝基站,高峯期達30多支,其中兩支剛好裝在他睡房對上位置;阿豪聲稱自此長期頭痛及經常疲累,半年前入院檢查證實患腦瘤,「我生活作息正常,不煙不酒,早睡早起,唔係高危患者,懷疑個腦瘤同睡房頂嗰兩支手機發射站有關」。其家人亦長期失眠和腸胃不適。

衞生署稱輻射無害


阿豪參考外國研究發現,基站所產生的射頻電磁場(又稱電磁場,屬非電離輻射一種),會對人體產生影響,四年前開始去信屋宇署、通訊事務管理局及衞生署投訴。通訊局去年12月派員到他家做測試,結果斷定輻射水平符合香港正採用的「國際非電離輻射防護委員會」(ICNIRP)所定標準,該標準目前被歐盟、英國、澳洲、新加坡及日本等逾100個國家所採用,即基站操作頻率如在900MHz(兆赫),其電磁場極限水平為每平方米450萬微瓦,如頻率在1,800MHz則為每平方米900萬微瓦。
衞生署亦回覆稱,流動電話發射基站產生的屬非電離輻射的「射頻電磁場」,與X光、核輻射等電離輻射不相同。簡單而言,非電離輻射的能量較低,不足以改變物質的化學性質,對人體不造成傷害。該署又引述世衞指,隨着各地使用能發出電磁場的裝置越趨普遍,有「電磁場超敏反應」的報告在外地亦相繼出現,而電磁場超敏反應是指包括多種不明健康症狀,包括疲勞、頭暈、心悸及惡心等是真實存在,其嚴重度可有很大差別。

專家斥港標準太鬆


同樣住在南濤閣頂樓的馮太,一家六口於1999年搬入,客廳對開天台位置就裝了兩支基站,與其窗戶相距僅10米。她直言一家人經常失眠,每天只能睡兩小時、脾氣變得暴躁,容易疲累及易患感冒。安裝基站後兩年,她證實膽生瘜肉;三年後丈夫患上高血壓,最後更因心臟撕裂要做手術。現時夫婦要服藥控制病情,她擔憂說:「我聽街坊講基站有輻射,影響健康,我懷疑個病都係咁嚟,想搬又冇能力,真係好困擾。」
「香港跟從ICNIRP標準係太寬鬆,市民所受保護好少」。地質生物學家周博文批評以香港尺度「根本冇可能超標」,他曾帶儀器到阿豪和馮太的單位量度,引用德國建築生物學院(IBN)訂出的「SBM」標準,即每平方米少於1,000微瓦,發現馮太家就曾多次度出高讀數,「儀表經常跳到1,900多微瓦,有時更超過2,000微瓦」。

【人心惶惶】
通訊事務管理局過去三年共批出1.1萬個新基站,同時亦收到800宗有關基站的查詢及投訴個案,當中大部份涉及輻射事宜,但全部因「冇超標」而毋須拆除有關設施。

磁場如「200部手機圍住」


其中一名投訴者姜太住在馬鞍山欣安邨頂層單位,自其天台於去年安裝五支基站後,她便覺得寢食難安:「有人話輻射會引致腦癌,𠵱家裝正我頭頂,好擔心輻射影響健康,所以成日失眠,返工精神恍惚,返到屋企又唔開心。」她腦海更經常出現輻射滲漏的影像,「覺得右邊個頭成日麻痹,覺得人生好絕望」。為此她多次向房署反映,但職員稱基站符合安全測試,「話同電訊商簽咗合同,冇得搬。早知佢會裝,我哋就唔搬入呢個單位」。
住在鰂魚涌新威園的徐太,對面大廈最少裝有八支基站,記者與李仕沖往測試,發現客廳的電磁場輻射讀數達1.8萬微瓦,徐太說:「我印尼嘅親戚屋企天台裝咗一隻鑊形天線,結果生喉癌,𠵱家我屋企測試有咁高輻射,都擔心生癌,會考慮搬走。」
住在旺角榮華大廈的鄧氏夫婦,房間亦對正八支基站,電磁場讀數達4,800微瓦。李仕沖說:「一部手機發出的電磁場約有20微瓦,鄧伯間房嘅電磁場相等於俾200部手機圍住。」鄧伯直言對面大廈安裝基站後,其兒子曾提出搬走:「佢話間房唔好瞓,我惟有叫佢搬入另一間房,住咗咁多年,都唔知搬去邊好。」

【讀數爆錶】
南濤閣絕非單一例子,記者走訪港九各處,發現九龍界限街的明愛賓館天台最誇張,3,000呎天台竟安裝逾40支基站,猶如「梅花樁」。為住戶提供家居輻射調查的技術總監李仕沖說,這是他見過裝設最多手機發射站的大廈。

指安裝符法例要求


李在賓館地下量度,測量儀讀數馬上「爆錶」,即超出最高讀數達2萬微瓦,他表示根據IBN訂出的標準,若家居電磁場讀數超過1,000微瓦,已屬影響健康水平。他觀察明愛賓館附近環境,認為在旁的美佳大廈天台和頂層住戶最受影響:「兩個天台相距唔超過10米,有幾支基站對到正,我覺得唔適合居住。」
明愛九龍服務中心回覆稱,過去三年從未收過任何手機發射站投訴,按有關合約,電訊商在發射站的安裝、運作和維修保養方面,必須符合本港法例要求。
衞生署引述世衞指出,現時沒有充份科學證據顯示,人體暴露於ICNIRP制訂的《限制導則》中建議的限值水平以下電磁場,會對健康造成不良影響。但2011年,國際癌症研究機構經過嚴謹論證後,將「射頻電磁場」分類為「或可能令人類患癌」(即第2B組)。一般而言,這分類表示在動物實驗方面未有足夠證據、在人類方面只有有限證據顯示可致癌。

【逐漸普及】
手機基站越建越多,帶挈相關行業興起。開設家居用品公司的李仕沖,三年前採用比香港嚴謹的德國建築生物學院(IBN)標準,為客戶檢測家居電磁場輻射,目前已為數百客戶測試電磁場。
李仕沖表示,早期採用一支最高讀數達2,000微瓦的高頻電磁場測量儀,但一年前發覺測試經常爆錶,於是改用另一支讀數達2萬微瓦的測量儀,「結果港九新界好多地方連2萬都爆!最深刻係有個喺北角丹拿花園嘅單位,電磁場超過2萬微瓦,結果個住戶驚到搬去酒店住三日,最後花咗一筆錢安裝防電磁場物料,先敢返屋企瞓」。

辦公室同屬重災區


記者到過李仕沖上環文咸東街的辦公室,原來也被強勁電磁場直射,「對面大廈同我辦公室相距大約20米,但裝咗10支基站」。故他在室內貼滿防電磁場的窗貼和油漆,記者測試發現在窗外錄得逾1.6萬微瓦,關上窗後跌至60微瓦,相差足足267倍。


                               【旺角】好望角大廈外牆安裝八支基站,部份射正對面民居。

【話你知】

德國建築生物學院(IBN)於1992年根據科學基礎及調查數以千計的真實個案後,訂出一套名為「Standard of Building Biology Testing Methods」(SBM,建築生物測試標準),以25項建築生物原則打造出更適合人類居住的環境,當中包括免於人造電磁場對居所的危害,因此SBM將電磁場標準收緊至每平方米少於1,000微瓦,此乃該標準四個級別中可容忍極限。目前該院使用的SBM-2008標準,自1999年起修改過七次,獲世界各地包括美加、歐洲、澳紐的建築生物顧問、行業協會及機構等採用。

【外地個案】
醫學界現時未有足夠證據,指出手機發射站釋放的電磁場會對生命構成危險,不過內科腫瘤專科邵祖德醫生說:「如果長期接收電磁場,會導致頭痛、失眠或者情緒上受困擾等等。以手機輻射為例,長期使用會影響腦神經系統,如果情況嚴重,有機會引致腦癌。」

歐盟籲限基站數目


邵祖德表示,2012年10月,意大利一位商人馬爾科尼利因每天使用六小時手機,結果患上腦癌,當地法院最後裁定手機是導致他患腦癌的元凶。事實上,2009年9月,歐盟轄下歐洲議會呼籲歐盟各國限制電訊商設立基站數目、高度及發射方向,以保障國民健康。
國際癌症預防雜誌於2004年4月發表一篇關於手機發射站提升癌症發生率的研究,指出以色列一個小鎮設立基站後,居民長期生活在每平方米3,000至5,000微瓦的電磁場中,雖然數值並無超出ICNIRP的標準,但結果顯示,居民在三至七年間的患癌比率,比其他沒有基站的地方高出4.15倍。
《蘋果》記者  

2014年2月21日 星期五

21/2/2014






期指高水 13 點

本周共升 269 點....1.21%

升市又成交縮......再係陰燭 ! 

內移.....好彩腳長

睇法與之前冇咩變 .....

會唔會跌多浸再上 ....做埋個右肩?? ( 估吓咋 !!)



2014年2月20日 星期四

轉貼: 民政署提供顧問  打擊大廈維修圍標


【本報訊】為協助業主立案法團及未有管理組織的「三無大廈」籌組法團,以維修大廈,民政事務總署今年4月推出兩項新計劃,分別是為期3年的第二期大廈管理專業顧問服務計劃,以及由測量師學會等三個專業學會提供服務的「顧問易」大廈維修諮詢服務計劃,以避免有人採用不正當手法影響招標程序及費用,打擊大廈維修圍標。
記者:蔡朗清
民政事務總署表示,為期3年的第二期大廈管理專業顧問服務計劃,服務對象是樓齡30年或以上,未有大廈法團以及樓宇失修的大廈業主,便可以申請計劃。署方安排委聘物業管理公司為業主組織法團、申請維修資助及跟進投標事宜。大廈管理專業顧問服務計劃的第二期工作為期3年,擬為1,200幢「三無大廈」提供支援,並申請各項維修資助及貸款計劃。當中在九龍城及油尖旺等舊區會有更多名額。

議員指新瓶舊酒


署方續稱,已成立法團的大廈,則可以參加「顧問易」大廈維修諮詢服務計劃,由測量師學會、工程師學會及建築師學會等三個專業學會,將派出會員組成35隊專家小組,義務協助合資格大廈的法團,擬定及分析標書,以合理價錢進行工程,期望以宣傳、支援及執法三方面,打擊涉及不正當手法影響招標等罪行,防止圍標情況。
計劃試行一年,若成效顯著,會擴大計劃並恒常化。民政署強調兩個計劃費用全免,呼籲合資格業主參與。
民主黨立法會議員胡志偉則批評有關計劃未能真正協助業主維修大廈,「顧問易」計劃只是新瓶舊酒,未有向法團提供維修大廈費用的巿場價格,「連維修大廈巿場價格都冇,業主點評估;其實只要政府肯提供維修大廈巿場價格,業主就唔會受騙」。他又指,根據現行規例,若立案法團召開會議有決議建議解散管委會的法定人數,須為業主人數20%,而其他情況如建議通過大廈維修工程標書,只需10%,「通過大廈維修標書的法定人數,應該增至業主人數的20%,防止私相授受」。 

20/2/2014







期指低水 20 點

連升四日, 增添回吐壓力.....轉向

昨日己講左.....點知言猶在耳一野就 KO哂 !!

真係 : 咪當我 "老親"

理由係.....

1.  2月份匯豐中國製造業採購經理指數跌至 個月的新低,數值為 48.3

2. 美國聯股局昨夜公佈議息紀錄,紀錄顯示聯股局無意減慢退市步伐。

咁好機會唔趁機 "質 "低你幾百點.....哈哈哈 !!

大行評論 ~

花旗:匯豐中國製造業 PMI 初值下滑表明內地經濟進一步惡化 

花旗表示,匯豐中國製造業採購經理人指數(PMI)初值下滑,表明內地經濟進一步惡化。花旗估計,受需求與產出放緩影響,3月1日公布的2月官方製造業 PMI 將降至50.1,1月為50.5。 

花旗預計,人行不會進一步收緊貨幣政策,但是考慮到與債務相關的金融領域風險上升,短期內放寬政策的可能性也不大。爲了守住7%的經濟增速與避免系統性金融風險的底線,貨幣政策料維持適度從緊。

匯豐最新公布的中國製造業 PMI 2月初值降至48.3,遜預期,為去年7月以來的低位,且連續兩個月處於50這一收縮與擴張的分界值以下。




2014年2月19日 星期三

舒緩頸梗膊痛五式

【專家教路】
多活動、熱敷及按摩均能改善頸梗膊痛,但熱敷要避免溫度過高,以免破壞肌肉的蛋白質,令肌肉變得更弱,傷上加傷。不少人用暖水袋為肩膀熱敷,但水的流動會影響熱敷效果,麥敏如「教路」用布袋或枕頭袋,加入米或豆,放入微波爐加熱至30℃左右,用來敷肩最為合適,每次可敷15分鐘。

過熱可破壞肌肉蛋白質


她舉例若熱敷肩膀部位,可在布袋加入四斤米、紅豆或綠豆,加熱至30℃左右微溫使用,也可按不同部位的狀況,調節米袋或豆袋的大小與重量。她提醒,熱敷並非越熱越好,過熱可導致燙傷;近年更有研究發現,過熱不但未能提升療效,更會破壞肌肉的蛋白質,令肌肉狀況變得更差。
常做拉筋動作、多活動關節,同樣可舒緩頸肩痛楚。繁忙都市人很多時會直接拉筋,但麥敏如指出,研究發現在拉筋前先為肌肉熱身,伸展效果會更理想,故建議活動身體三部曲,先由按摩動作開始,再做活動關節動作,最後才進行拉筋。若平日騰不出時間按摩或伸展,可利用洗澡時間,例如塗抹𤩹液時按摩手臂,洗頭時則順便按摩頭部。

《蘋果》記者

舒緩頸梗膊痛五式


若感到頸梗膊痛,可順序依循以下「五式」舒展肌肉、促進血液循環。

手部按摩

動作:舉起左手,手指張開,右手搭向左手,沿手掌向下推,至手腕處改為緊握,微施力繼續向下,直到胸大肌位置,用力揑緊,然後放鬆。換手重複8至10次
作用:促進血液循環、去手部水腫

頭部按摩

動作:左右手呈爪狀放在頭上,用手指頭按住頭皮揑起,感覺像扯起頭皮,然後放鬆。由頭頂沿髮線向後按摩,來回做5至10次
作用:放鬆頭皮

肩部運動

動作:雙手放在肩膊,雙臂夾向前胸,手臂向後畫大圓圈;向後時胸口向上拉,向下時肩胛向下夾,稍停頓數秒,手臂拉向前放鬆。連續做4至5次,反方向再做
作用:提高斜方肌柔軟度、促進血液循環

頸部拉筋

動作:坐下時保持身體挺直,左手扶着右耳,眼望前方,頭側向左邊,直至感覺到拉扯,停頓數秒,頭回正中放鬆。換手再做,重複4至5次
作用:放鬆頸側肌肉

胸部拉筋

動作:左腳弓步,面向正前方,與右腳成直線,手向後伸直握住門邊,直至感到拉扯,保持15秒至1分鐘。換手再做,重複4至5次
作用:放鬆胸大肌
示範:屯門醫院物理治療部