2015年11月27日 星期五

27/11/2015







期指高水 144 點

本周下跌 686.4 點 

結算日.....五連跌 !

咩線都失守 ! 

** ( 仍在通道內 )

啊爺倒水咁 ; 港女唯有跟 !

( 22前收步 , 睇吓下星期點 ? )

今日跌穿晒支持位 , 成交額增加 !

皆因大行合奏明年唔掂 .....老散記住 !

轉貼文章: 

專家論勢:小心21958

港股踏入11月的20個交易日裏,上升只有6天,不足三份之一。上周5天交易日,居然清一色全數下跌,按周跌去了3.02%或686點,跟11月4至11日的五連跌,累積跌去701點或3.04%,表現幾乎沒有兩樣,這意味恒生指數快將出現短暫反彈嗎?

要衡量港股是否到底,關鍵在於這次回調跟11月4日該次會否相同。上周恒生指數大跌,主要源於大市11月19、20日連升兩天後回調整固,碰巧內地重壠新股招股集資資金被抽緊,加上中證監叫停融資收益互換等場外融資工具,與及有傳6間內地證券商高層正被協助調查,基本形勢跟11月4日純粹因10月超買整固南轅北轍。

此外,港股自23426點觸及9月29日的反彈浪以後,一直以一頂低於一頂,一底低於一底向下調整,走勢恍惚是大戶高位逐漸減持。配合上周五恒指大跌421點,成交卻忽然由個多星期前的500億、600億元,增加至791億元,顯然是資金撤退所引致的結果。故短期恒指跌破11月16日21958點的機會,就好似寫在牆上的必然發生過程,讀者宜小心部署。

溫鋼城
基金經理
中投傲揚精選基金 




2015年11月25日 星期三

25/11/2015






期指低水 4 點

儘管昨日隻腳收得長....今日都係再跌 ; 

不只失中軸.....仲失埋 20天線 ( 22580 )

** 啊爺與眾不同 !

** 港女要補埋D上升裂口 ? 

( 但我覺得大哥哥好有分寸 ; 低位冇跌穿喎 ! )

大行評估 ~

瑞銀灰爆預言:恒指未來一年 冇!得!升!

瑞銀預期,恒指及MSCI香港指數2016年分別升至22,058點及13,192點,意味著恒指未來一年的上升空間為零,而MSCI香港指數明年更料有2%跌幅。

不過瑞銀指上述預測存在上行及下行風險,上行風險是中央推出預防硬著陸的額外政策,下行風險則是人民幣進一步貶值。該行預期,恒指明年底在上行情境(upside scenario)下,可見24,619點(即上升9%),在下行情境(downside scenario)下則可見17,988點(即下跌兩成);而MSCI香港指數明年底在上行及下行情境下,則分別料見14,565點及10,800點。

此外,瑞銀直指,恒指現時較為代表中國而非本港,因為撇除非本港的盈利貢獻後,本港企業佔恒指的比例只有22%。另該行預測,恒指成份股明年盈利按年無增長,而A股明年的盈利更會下跌1%

個股方面,瑞銀看好地域運作上較為分散的企業,並避建議開營運高度集中在中港的企業。

瑞銀最看好的港股為長和(001)、長實地產(1113)、香港電訊信託(6823)、滙控(005)、嘉裡物流(636)、港鐵(066)、東方海外(316)及太古(019)。至於最不看好的港股,則有東亞(023)、國泰(293)、周大福(1929)、莎莎(178)、利豐(494)、領展(823)、銀娛(027)及九倉(004)。




2015年11月24日 星期二

24/11/2015





期指低水 64 點

啊爺跌變升都無改港女狀態.....

又失中軸 & 20天線 ( 22603 )

成交額又係近期新低 ?

收到 225算係咁 ; 大哥哥實行玩到你暈晒大浪 !



2015年11月23日 星期一

23/11/2015






期指高水 29 點

低迷的成交額下的跟尾跌市....

 ( 啊爺跌 , 韓 /台都升 ! )

慶幸還在中軸 & 20天線 ( 22631 )上 !

** (一掂 228 即散 ; 要突破真係要有好消息 ! )





2015年11月21日 星期六

RACER X "Scarified" Cover / Li-sa-X (Japanese 8 year old girl)

轉貼文章 ~ 陸東:港股「牛來了!」


【on.cc東網專訊】 恒指在4月27日沖上今年高位28,588點的「大時代」後,表現持續向下,至9月底更一度累挫逾8,000點,低見20,368點,近期反彈被部分投資者視為熊市反彈。然而,「星級分析員」陸東認為,現時港股不似「熊二」反彈,反而更大機會處牛市一期。儘管港股明年上半年「冇運行」,但卻是分段收集的機會。
陸東表示,現時港股已踏入牛市一期,因經濟慢行已在市場上充分反映、樓市下調已成市場共識,只是未見到企業盈利上升契機。對於長線投資者,現在是棄債買股的時機,明年上半年仍可收集。
陸東稱,恒指明年上半年「冇運行」,雖然估值低,但企業盈利增長低得可憐,地產銀行唔得,個別板塊有亮點但不足以支持整體,恒指在明年上半年很大機會先在20,000至24,000點範圍內浮沉。明年下半年則可看好一點。他解釋主要原因是內地「十三五」規劃及減息累減兩三次後或開始見效用。
不過,對於本港樓市,他卻看得較淡。他形容港樓「好貴」,笑言說便宜的人應該是「剛從火星返來」。他指現時港樓痛苦指數已經超越1997年樓市爆煲前的水平、家庭負債相對本港GDP比率處歷史新高、香港經濟支柱行業如貿易零售等經營環境正在轉差。
然而,政府增加房屋供應的過程較慢,加上美國加息令資金流出香港,會被內地降息降準有所緩衝,所以維持港樓未來跌兩至三成的預測,買股投資繼續勝過買樓。另外,本港已有約六成業主供斷物業,現時樓市情況不似1998至2003年的大跌市,而是較似1994至1995年的調整周期。另他預期,美國聯儲局將會加兩次息,第1次在下月,明年3月或年中會再加一次。
陸東續指,低油價將成為新常態,看好潔淨能源及新能源汽車行業,坦言個人近期也買了一輛特斯拉電動車,惟在投資上,他預計不到哪公司最終可在電動車板塊中跑出。至於潔淨能源,他長遠看好北控水務(00371),中國光大(00257),中廣核電力(01816)、中石化(00386)(因集團具天然氣業務)等相關股份投資潛力,但提醒部分股份估值已不低,風能及太陽能板塊則不看好。中國龍工(03339)亦會受惠「一帶一路」政策。
而陸東本身大量持有的港交所(00388),他依然樂觀,一股都未沽過,是適合長期持有的對象。他指港交所擁獨市生意,收入分散並穩定,雖然估值不低,但股本回報率高,並指若相信深港通及滬港通利好,200元或以下可慢慢收集。
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/finance/20151121/bkn-20151121222407260-1121_00842_001.html
上文乃轉貼文章,作個見證而已

2015年11月20日 星期五

20/11/2015





期指高水 7 點

本周上升 358.58 點 ( 1.6 % )

昨日先至講個市日升日跌......今日就來個兩連升 ! 

正當 225又上又落之間膠著之際 , 加上周五的關係.....

一眾老散預左大哥哥在下午是否插水 ?

( 啊爺下午返來表現都麻麻地 )

加上佢 "老尾 " 昨晚都死死吓....

一眾又點想到阻力 226都沖破丫 ?

呢一野咁就收上番 20天線 ( 22653 )同中軸之上...

下一站 228 / 230 ??



2015年11月19日 星期四

How To Clear A Stuffy Nose Instantly



只要2個簡單動作,不用吃藥就可以解決鼻塞問題,馬上見效!
最近天氣突然轉涼很容易感冒,如果鼻塞起來很難受,就是吃藥大概也要
1-2天才能好。不過Youtube上有位網友發現了解決鼻塞的2個簡單方
法,每個方法只需要1-2個簡單動作。她說雖然看起來有點傻,不過真的很
有效!
方法一、舌抵上顎法(2個動作)




先用舌尖頂住上顎 P
然後鬆開舌頭,用手指按住眉間的位置 pa
就這樣的,舌頭頂住--手指按壓--頂住--按壓--頂住--按壓,
交替做大約20秒,鼻塞的問題就能改善了!
2個動作的原理是:稍稍移動犁骨(Vomer Bone),讓堵塞的部位暢通起
來。
方法二、屏住呼吸法(這個更簡單,只需要1個動作)


閉上嘴巴,用手捏住鼻子開始憋氣,直到實在憋不住了再鬆開,這時鼻子
就通了!
它的原理是:當大腦發現沒法獲取足夠氧氣時,人體本身的自我調節機制
就開始啟動,打開鼻竇,呼吸就通暢了。
網上也有人使用過類似的治療方法,可以參考:
嘗試深吸一口氣,然後慢慢地呼出去。憋氣到極限。捏住鼻子以免意外呼
氣出去。慢慢地的前後搖頭,用2秒鐘的時間從仰頭看天到低頭看地。重複
這個動作直到必須喘氣為止。這時你的鼻子應該不塞了。
它的解釋也很類似,讓大腦認為你需要呼吸,所以它通過減少對鼻子的血

流量來打開鼻道。通常鼻塞是因為鼻子區域的血流量增加導致-所以不管你

怎麼擤鼻子都不會擤出東西來。
1-2個簡單動作鼻子就通了,好神奇啊!早知道就好了,下次鼻塞的時候
試試看吧!

【徒手&簡易器具健身動作大全GIF圖】

裡面包含了全身肌肉群的鍛鍊動作,仔細看其實動作重點都很到位,可愛又受用~
【該如何安排健身"計劃"?】
1。我想練成彭于晏!
2。我想練成傑森史塔森!
3。我想練出人魚線八塊腹肌!
4。我要三個月減20公斤!
5。......
遠大的目標誰都有,能做到的有幾人呢???
◎有人是"做夢"組:
整天只會"想",那大概想個三年也是一樣~
◎有人是"蠻幹"組:
每天照三餐拼,往往撐不了兩個禮拜就受不了放棄~
◎有人是"隨興"組:
想到就拼個三五下,有人找吃飯就荒廢,有人找出去玩就荒廢,反覆進步退步,到頭來還是原地踏步~
◎有人是"乖乖"組:
規律運動規律飲食,不過就是"太"過規律,強度始終如一,那練個三五年也只有"維持"的效果,無法進步~
那到底該怎樣才能達到目標呢???
*設定短期、中期、長期目標*
設定每個階段"實施計畫"
切記!"不要"一下子目標設定太大,不易落實,挫折感也大(EX一個禮拜每天狂拼運動三小時,每天只吃兩餐,馬上把自己累死,第二個禮拜就放棄復胖...大家都抱持這種心態,自然把減肥當成難事,欲速則不達、揠苗助長反效果...)
短期目標:
a.培養出習慣跟興趣(最重要!)
b.培養基本體能
c.達到效果成為動力
實施計畫:
運動:
a規劃可以運動的"時間":
試著做好時間分配,計畫出一個規律的睡眠飲食與運動作息。
b..從”嘗試”開始:
不管是快走20分鐘還是仰臥起坐10下,只要勇於開始就是成功的一半。
c.要給自己"信心":
一開始大家都是很弱的,但是只要持續做下去就會有效!持續做下去就會變強!一開始很弱臥推只能10公斤,只要努力練習很快就會倍速進步!
d.要一點點"堅持"與"努力":
不是有做就會進步,每次要多PUSH自己一點,多做一點,做強一點,一點點體能與身材都進步了。
e.尋找熱情與"動力":
從生活中尋找可以熱情來成為健身的動力,進步的"成就感"就是最大的動力來源~有了成就感自然"興趣"養成了!並將他融入為生活的一部分,習慣養成了。
飲食:
外食不可避免,至少從"少吃"炸的跟甜的開始。慢慢習慣養成之後就能自然完全不吃。飲料從有糖改成無糖,慢慢習慣之後就能完全改成開水。慢慢改變"習慣"!宵夜的部分日後再教各位。
作息:
原本兩三點睡覺逐漸往前調整,改成一點睡,習慣之後再慢慢改成12點、11點,慢慢改變"習慣"!
中期目標:
a.用心"學習":
一邊"學習"正確的方法(均衡營養飲食控制、訓練方法),讓你健身事半功倍!
b."效率"提升:
追求更有效率的訓練方法
c.確實"控制":
控制訓練強度與頻率,控制飲食,控制睡眠,唯有嚴謹的控制才有確實的成果
d.設定"進度":
幫自己設定一個目標並規劃進度。
(EX我想要減20公斤體脂肪,增加8公斤肌肉,我要在一年內(52週)達成,那基本上我的進度必須要一週減0.5公斤的脂肪左右,才能如期達成。肌肉的部分也希望一個月有一公斤的增長,那我就能照著進度達到目標,目標會隨著進度一直調整,遇有瓶頸要馬上檢視自己的健身模式,找出問題點並解決之)
*長期目標*:
完美體態!健康生活模式!長長久久~
延伸閱讀~
如何減下腹與側腰脂肪?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=530302837040701
為什麼別人都可以練那麼快?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=510141339056851
文作者: 輔大金剛狼邱柏學 ~歡迎分享轉載~

19/11/2015





期指低水 19 點

今日成交額稍升 , 總算跟住啊爺走.....

重上50天線 ( 22248 ) ; 仍未企回通道中軸之上

日升日跌.....

幾時先至沖破呢條無形之軋 ? 看來還需努力 !





2015年11月18日 星期三

Beat it | Michael Jackson | Miguel Rivera Solo guitar arrangement

18/11/2015





期指低水 51點

成交額低迷的悶市......

上午市啊爺與港女還好 ; 下午大哥哥的慣性技倆就......

結果雙雙倒跌收埸 !

50天線 ( 22209 )又告失守 ! 

唯一仍在通道內 !

始終處於弱勢 !

大市新聞 ~

法國再傳來不利消息 日股升幅收窄    18/11/2015 14:59

法國再傳來不利消息,令日股午後升幅收窄,日經平均指數收報19649.18點,升18.55點或0.09%

日股今早高開後,因有報導指法航客機收到炸彈恐嚇中途降落,而令指數升幅受制,其後再有消息指,法國警方疑與恐襲案在逃疑犯駁火,有警員受傷,投資氣氛進一步受損。




2015年11月17日 星期二

轉貼文章 ~ 林少陽 : 上落市變陣作中短線操作

過去兩年,港股基本上維持於目前水平窄幅上落,任何過份樂觀及過份悲觀的言論,最終都證實為錯。由於這場上落市不知要維持多久才會結束,仍然留守市場繼續搵食的投資者,恐怕必須變陣,進行一些中短線的操作,否則很難在目前市況獲得正回報。
所謂的中短線操作,亦不一定是對後市有很主觀的判斷,而是縮細買賣股份的數量,只待對自己最有利的時候才出手進行買賣,而其他大部份時間,最佳的策略仍然是持有若干數量的現金,以備個別股份超賣時入市執平貨,或個別有重估價值的投資機會來臨時入市。

人幣債息成本低

雖然目前港股仍然是上落市,而國內樓市長遠表現亦未必樂觀,但是國內今年開始大幅放寬內房企業在國內的融資平台舉債,而經過過去一年六度減息之後,目前內房的境內人民幣債息率,已回落至4%至5%之間,成本甚至比境外美金債還要便宜。
過往境內人民幣債務動輒息率高達12%至15%,而且境內透過銀行融資非常困難。雖然早幾年境外美金債息亦是介乎於這個水平,但是由於當年人民幣連年對美金升值,雖然原則上美金債息涉及額外滙兌風險,但在當時的市場環境,借境外債務還是除笨有精。
現今,境內融資渠道已向內房開了綠燈,即使預期樓市持續多年的升勢不再,而未來需求亦因人口老化而可持續減弱的風險,但是只要國內整體樓市不是急跌,具市場領導地位的內房股,反而能從減息及增加市場佔有率而獲利。

建議買龍頭內房股

過往,內房的估值存在極大的折讓,主要是因為資金成本太貴,而且內房債務太重,令他們的估值彈性太高,在市場氣氛欠佳的情況之下,投資者態度往往是杯弓蛇影,用最保守的估值方法看待這批高風險股份。
然而過去兩個多月,不少本港上市內房股歷史性將首次股息率定在高於其債息率的水平。過往這批看好內房債務的投資者,在債息壓至目前沒有太多肉食的水平,部份風險胃納較高的投資者,或會選擇由內房債換馬至內房股,即使不是全線換馬,只是由過往持有100%內房債,轉為80/20的債股比率,對內房股的股價已有相當的支持。
自9月底以來,不少內房股已由低位回升不少。現時入市未必是最佳的時機。不過,本欄留意到,不少內房股在最近的反彈浪中仍然力保不失,似乎與本欄持相同看法的投資者為數不少,要這批股份跌回8月底的低位,看來亦不切實際。
遲來者的應對策略,應該是買入龍頭內房股,而不是轉戰三四線股份。雖然龍頭股份短線的爆炸力較低,但是由於成交活躍,持倉的注碼可以較大,即使睇錯市亦可以隨時平倉。反之,假如市況轉壞,個別二三線股份往往轉身困難,若要止蝕隨時偷雞唔到蝕把米。

林少陽
以立投資董事總經理
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20151118/19377029

17/11/2015





期指高水 6 點

成交額縮左截的升......唯點數唔見左一大截 !

( 最後廿零秒好多升得唔錯嘅打回原形 ! )

唯一慶幸的係收回50天線 ( 22182 )上 & 通道內 !

"真升" 定 "假跌" ?.....最好問吓大哥哥 !

( 今天啊爺跌喎 ! )

易患死 / 易患吾....愈來愈遙遙無期 !

轉貼文章 ~
港股屠牛外資食糊 滬股通連續20日走資
今天是「滬港通」開通一周年,近日外資持續沽A股,「滬股通」昨天連續20個交易日沽出額多於買入額,創開通以來最長淨流出紀錄,淨流出總額達239.93億元人民幣(約291.71億港元)。港股昨天亦上演「屠牛」一幕,恒指最多挫逾400點,一度跌穿22000關,合共66隻牛證遭收回。「滬港通」連日走資,內地分析認為是外資趁高獲利,以及在美國加息前撤離人民幣資產,惟對A股影響不大。
淨流出240億人幣
「滬股通」昨天交易額度餘額為130.09億元人民幣,相對每日130億元人民幣流入上限,似乎只流走900萬元人民幣,但累計額度餘額升至1792.94億元人民幣,較上周五實際流走4600萬元人民幣,因每日額度餘額並未反映最終清算金額。據瑞信認股證網站,多隻A股ETF近兩周淨流出30.2億元;安碩A50(02823)兩周流出20.8億元,沽空率連續5日超過20%。
上周五法國巴黎恐怖襲擊觸發避險情緒,同日在美國掛牌的本港藍籌股預託證券(ADR)已預示恒指周一低開409點。恒指昨低開437點,報21958點,為全日低位,及後A股回升帶動下,全日收報22010點,仍跌385點(1.72%),創10月6日後收市低位。
國指昨跑輸大市,收報9978點,跌202點(1.99%),跌破一萬點大關,同創逾一個月低位。巴黎恐襲料打擊歐洲旅遊意欲,東航(00670)收報4.43元,挫4.7%;國航(00753)、國泰(00293)及南航(01055)分別跌3.5%、2.7%及2.1%。香港中旅(00308)挫4.6%至3.3元。另外,內地券商新造孖展的最大槓桿倍數降至一倍,中資券商股普遍跌4%,中國銀河(06881)插水5.2%。
大市逾1100隻股份低收,總交投縮減7%至775億元,54隻恒指牛證被強制收回,連同國指等牛證,合共66隻遭「打靶」。永豐金融集團研究部主管涂國彬認為,港股向來「先天下之憂而憂」,縱然最近A股平穩上升,港股也無力跟上,若昨晚歐美股市表現不差,恒指有機會重返22300點,年底前料續呈上落市,並指「滬股通」淨流出的參考價值小,因外資對A股的看法較極端,A股仍是相對封閉及政策主導的市場,政府希望A股「慢牛」。
夜期回穩 重上22000
《證券日報》引述南方基金稱,A股估值及調整壓力在第三季後明顯高於港股,加上美國12月加息機會增,將衝擊人民幣資產,外資遂獲利離場。
恒指夜期收報22060點,升19點,高水49點。截至今晨1時,ADR港股比例指數報22079點,升67點。

http://www1.hkej.com//dailynews/article/id/1184202/%E6%B8%AF%E8%82%A1%E5%B1%A0%E7%89%9B%E5%A4%96%E8%B3%87%E9%A3%9F%E7%B3%8A++%E6%BB%AC%E8%82%A1%E9%80%9A%E9%80%A3%E7%BA%8C20%E6%97%A5%E8%B5%B0%E8%B3%87

轉貼文章 ~ (節錄部份)


滬港通開車一年港股累跌1823 港交所僅升12%

<匯港通訊> 美股昨夜回升,港股今日跟隨反彈,市場暫消化法國遭恐襲的陰影。恒指今早高開305點後,最多升過487點,高見22497點,惟22500點見阻力,大市午後升勢受 A回落影響,恒指全日收報22264點,升幅收窄至253.43點或1.15%,收復50天線(22182)。國指全日升94.73點或0.95%,報10073.43點,升94.73點或0.95%。全日成交額738.6億元。

今日為滬港通開通一周年,恒指期內下跌1823點或7.57%;滬指則急升1125點或31.24%。港交所(00388)年內累高見311.4元,惟今日收208.6元,期內僅累升約12%